PORTE OUVERTE

Commencez la nouvelle année scolaire en pensant à vous aussi !
Venez visiter notre studio de yoga lors des portes ouvertes en participant à un cours de yoga, ou simplement pour un petit échange …
Le samedi 21 septembre du 10h à 12h.
Avec un cours gratuit d’une heure à partir de 10h30
porteouverte.

New Pilates with Pippa

Pippa Herring (see her biography under « Team ») will be running 2 pilates classes per week at the Yoga Leymen studio.
Monday morning at 9h will be a “back to basics” class. This class is an all level class designed to really get the basic principles of Pilates correct.
Friday lunch time 13h-14h will be a “back in action” class. This class will be a little more energetic and progress at a slightly quicker pace.Each class will run for 10 sessions between September and Christmas.
Pippa will be offering 8 places for each class. She believes in slightly smaller classes so that you should all receive the care and attention necessary to master good techniques.
A free trial class is offered at the beginning of the 10 sessions for each class.
If you are interested in continuing with the course then you will be asked to commit to these 10 sessions.
The cost for the 10 sessions will be 140 euros.

Classes taught in english.


If you are interested to find out more, or book your place please feel free to message her, or email on herrings4@hotmail.com

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Yoga doux sur chaise – chair yoga

NEW !!

A partir de septembre, les lundis à 14h15 pendant 60 minutes, yoga doux sur chaise avec Nathalie.

Une façon de pratiquer le Yoga pour tous, y compris pour les seniors et les personnes à mobilité réduite.

De superbes exercices sur chaise (et avec l’aide de la chaise) qui visent à délier les articulations (anti-rhumatismes et anti-arthrose), à assouplir le corps, à mobiliser la colonne vertébrale, à développer l’équilibre, à affiner la conscience respiratoire et à réapprendre à savourer le calme, la détente et la relaxation.

Cours d’essai GRATUIT le lundi 2 septembre à 14h15 (durée 60 min). 

Ensuite sur forfait annuel au tarif très attractif (voir conditions sous tarifs) – pas de cours pendant les vacances scolaires ni jours fériés. 

Sur inscription car les places sont limitées !

Merci d’en parler autour de vous.

Chair-Yoga-cropped

Dimanches / Sundays

Voici les dates des cours du dimanche : tous les cours sont sur inscription et durent 75 min. Inscription jusqu’à 20h la veille.

Attention, pour les beaux jours les cours des dimanches débuteront à 9h (et non 10h)

VACANCES DU 28 JUILLET AU 11 AOUT 2019 !!

CLOSED FROM JULY 28th to AUGUST 11th, 2019 !!

 

  • Dimanche 18 août 9h avec Nathalie
  • pas de cours du 22 au 25 août car Formation TTC 200 hrs !
  • Samedi 31 août à 14h ATELIER LES INVERSIONS avec Nathalie – sur inscription
  • Dimanche 1 septembre 9h avec Alicia (alicia.dija@gmail.com)

 

 

 

WORKSHOP Les Inversions

Notre atelier annuel pour tous ceux qui ont envie d’apprendre « step by step » les postures inversées en toute sécurité.

Egalement pour les pratiquants déjà à l’aise avec les inversions, ils auront l’occasion de perfectionner leur technique avec des exercices plus avancés.

 

SAMEDI 31 AOUT 2019 de 14h à 16h

28€ ou deux séances carte.  - sur inscription

 

2019 WS_sept Inversions Fra