depuis 2013
.Pippa Herring (see her biography under « Team ») will be running 2 pilates classes per week at the Yoga Leymen studio.
Monday morning at 9h will be a “back to basics” class. This class is an all level class designed to really get the basic principles of Pilates correct.
Friday lunch time 13h-14h will be a “back in action” class. This class will be a little more energetic and progress at a slightly quicker pace.Each class will run for 10 sessions between September and Christmas.
Pippa will be offering 8 places for each class. She believes in slightly smaller classes so that you should all receive the care and attention necessary to master good techniques.
A free trial class is offered at the beginning of the 10 sessions for each class.
If you are interested in continuing with the course then you will be asked to commit to these 10 sessions.
The cost for the 10 sessions will be 140 euros.
Classes taught in english.
If you are interested to find out more, or book your place please feel free to message her, or email on herrings4@hotmail.com
NEW !!
A partir de septembre, les lundis à 14h15 pendant 60 minutes, yoga doux sur chaise avec Nathalie.
Une façon de pratiquer le Yoga pour tous, y compris pour les seniors et les personnes à mobilité réduite.
De superbes exercices sur chaise (et avec l’aide de la chaise) qui visent à délier les articulations (anti-rhumatismes et anti-arthrose), à assouplir le corps, à mobiliser la colonne vertébrale, à développer l’équilibre, à affiner la conscience respiratoire et à réapprendre à savourer le calme, la détente et la relaxation.
Cours d’essai GRATUIT le lundi 2 septembre à 14h15 (durée 60 min).
Ensuite sur forfait annuel au tarif très attractif (voir conditions sous tarifs) – pas de cours pendant les vacances scolaires ni jours fériés.
Sur inscription car les places sont limitées !
Merci d’en parler autour de vous.
Voici les dates des cours du dimanche : tous les cours sont sur inscription et durent 75 min. Inscription jusqu’à 20h la veille.
Attention, pour les beaux jours les cours des dimanches débuteront à 9h (et non 10h)
VACANCES DU 28 JUILLET AU 11 AOUT 2019 !!
CLOSED FROM JULY 28th to AUGUST 11th, 2019 !!
PASSEZ UN SÉJOUR AU PROGRAMME RICHE ET VARIE SPÉCIALEMENT DÉDIÉ À VOTRE BIEN-ÊTRE DANS L’HÔTEL DE CHARME « LE PETIT KOHLBERG »
Cliquez ici pour les détails (rubrique Yoga Holidays)
Notre atelier annuel pour tous ceux qui ont envie d’apprendre « step by step » les postures inversées en toute sécurité.
Egalement pour les pratiquants déjà à l’aise avec les inversions, ils auront l’occasion de perfectionner leur technique avec des exercices plus avancés.
SAMEDI 31 AOUT 2019 de 14h à 16h 28€ ou deux séances carte. - sur inscription
Encore une seule suite disponible et plus qu’une place dans une tente à trois !
Envie de pratiquer le Yoga en Inde ?
Nous avons organisé un séjour inoubliable à Goa en Inde dans un endroit absolument magnifique du 16 au 22 décembre avec Nathalie.
Tous les détails ici / All details here
Nous proposons une nouvelle session de novembre 2019 jusqu’à mai 2020 !
Les réservations sont ouvertes.
Il reste deux places de disponibles !
Tous les détails sous la rubrique « formation TTC 200hrs ».
